Udany,  słoneczny urlop, szybko mija niestety niekiedy pozostawia po sobie niechcianą pamiątkę w postaci przebarwień posłonecznych. Każdy dobrze się czuje i wygląda z lekką opalenizną, jednak gdy przesadzimy z kąpielą słoneczną narażamy się na nieestetyczne plamki.

Czym są przebarwienia posłoneczne?

Przebarwienia to zaburzenia pigmentacji, nagromadzenie melaniny. Widoczne nieregularne plamki w początkowej fazie w kolorze opalenizny, później mogą przybierać ciemniejsze odcienie. Zmiany barwnikowe niestety częściej występują u kobiet niż mężczyzn, stanowiąc spory problem estetyczny. Najczęściej występują nad górną wargą, na czole, nosie, dekoldzie , policzkach. Plamki mogą sie powiększać , przybierać ciemniejszą barwę - głównie po ekspozycji na słońcu.

Kiedy jesteśmy bardziej narażeni na przebarwienia?

Powstawaniu przebarwień sprzyja:

• ekspozycja na słońcu bez odpowiednich wysokich - filtrów UVA UVB
• zbyt częste korzystanie z solarium

Niebezpieczne jest także opalanie :

• po użyciu perfum, kosmetyków z substancjami fotoalergizującymi np. bergamotka, retinol
• w trakcie kuracji ziołami np. dziurawiec, bratek
• w trakcie kuracji hormonalnej, antykoncepcyjnej
• w trakcie zażywania leków
• dokładnie czytajmy dołączoną do leku ulotkę

Kąpiele słoneczne osób z trądzikiem czy stanami zapalnymi też często kończą się przebarwieniami .

Jak uniknąć przebarwień?

• unikać kąpieli słonecznych w godzinach 10-16
• używać kremy z filtrami UVA i UVB przez cały rok
• ograniczyć kąpiele słoneczne i opalanie w solarium, do opalania używać filtrów min. SPF 30
• pamiętać o powtórnym nałożeniu kremu co 2-3 godziny-pić soki z marchwi lub przyjmować preparaty z beta-karotenem

Jak się pozbyć przebarwień?

Najlepszym okresem do walki z przebarwieniami jest jesień , zima, wczesna wiosna. Z małymi , jasnymi plamkami możemy spróbować powalczyć w domowym zaciszu. Musimy zaopatrzyć się w aptece czy dobrym sklepie kosmetycznym w krem, maść, czy żel zawierające środek depigmentacyjny,  rozjaśniający. Najczęściej są to:-kwasy owocowe-witamina C-arbutyna-kwas kojowyMusimy stosować je regularnie zgodnie z zaleceniem przez okres około 6 tygodni. Niestety mogą się one okazać mało skuteczne. Następnym krokiem może być wizyta u kosmetyczki czy kosmetologa. W gabinecie kosmetycznym możemy walczyć z przebarwieniami za pomocą mikrodermabrazji, peelingu kawitacyjnego, zabiegów kwasami o małym stężeniu. Zwykle jest to 6-10 zabiegów w odstępach co kilka- kilkanaście dni. Są to bezpieczne mało inwazyjne zabiegi po których spokojnie możesz iść do pracy. Jeżeli to nie pomoże pozostaje nam dermatolog lub lekarz medycyny estetycznej z bardziej inwazyjnymi zabiegami. Lekarz może ci zaproponować laseroterapie czy jeden z wielu peelingów medycznych - kwasem glikolowym, azjatycki, cosmelan. Najczęściej jest to kilka zabiegów co kilkanaście dni, są one skuteczne jednak mogą wykluczyć  z życia towarzyskiego niekiedy nawet na kilka miesięcy. Musimy pamiętać że najważniejsza jest ścisła współpraca z kosmetyczką czy lekarzem. Stosowanie zaleceń domowej pielęgnacji, ochrona przed promieniami słonecznymi  i całkowity zakaz opalania, także w solarium, w trakcie kuracji. Zabiegi te nie tylko pomogą w pozbyciu się przebarwień ale także poprawią kondycję skóry, wygładzą, zmniejszają rozszerzone pory, poprawią elastyczność i spłycą drobne zmarszczki.

Nie wszystkie przebarwienia powstają w wyniku nadmiernej opalenizny. Przyczyną może być choroby wątroby, nadczynność tarczycy czy niedoczynność nadnerczy. Nawet  jeżeli oprócz przebarwień nie odczuwasz innych dolegliwości, przy najbliższej wizycie pokaż je swojemu lekarzowi. Pamiętaj łatwiej zabezpieczyć się przed brzydkimi plamkami niż skutecznie je usunąć. Niekiedy pozostanie nam tylko stosowanie dobrego podkładu kamuflującego.